示例
初次診斷：第一年家長群組
為產前或出生後初獲診斷、仍在最初幾個月的家長而設，可以提出日常問題，並聆聽走前幾步的家庭經驗。
- 對象：香港準父母及新手父母
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每月網上茶聚（示例）
18 歲以上
選擇人生階段
適用於所有階段的圈子會一併顯示。
示例
幼兒階段：遊戲、說話與活動
交流家中遊戲點子、手語小貼士及可向治療師提出的問題；專業意見只作一般資訊分享。
- 對象：0 至 6 歲兒童的家庭
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每週小貼士（示例）
18 歲以上
示例
學齡與特殊教育需要支援圈
傾談選校、特殊教育需要會議、功課安排及友誼，分享哪些做法讓孩子感到歸屬。
- 對象：學齡兒童的家長及照顧者
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每學期網上答問（示例）
18 歲以上
示例
青少年家長：一同成長
為正面對青春期、友誼、私隱、手機使用及開始討論畢業後生活的家長和照顧者而設。
- 對象：青少年的家長及照顧者（並非供青少年本人加入）
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每兩週一個話題（示例）
18 歲以上
示例
成年生活：培訓、工作與日常
分享工作體驗、培訓經歷、獨立出行的進步，以及讓年輕成人平日生活順暢的安排。
- 對象：唐氏綜合症成人的家庭及支援者
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每月機會匯總（示例）
18 歲以上
示例
自我倡導者咖啡會（18 歲以上）
供唐氏綜合症成人策劃聚會、分享近況及練習表達自己的友善對話群組，訊息以易讀方式撰寫，並有支援者在群組內。
- 對象：唐氏綜合症成人，可按意願與自選支援者一同加入
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每月投票選擇聚會（示例）
18 歲以上
示例
爸爸同行圈
輕鬆對話，間中行山、踢波或飲茶，歡迎任何階段的爸爸及父親角色。
- 對象：爸爸及擔當父親角色的人
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每季外出活動（示例）
18 歲以上
示例
成年兄弟姊妹網絡（18 歲以上）
讓兄弟姊妹坦誠分享自己的經歷、未來角色及如何保持親近，無需預先有答案。
- 對象：區內各地的成年兄弟姊妹
- 地區：國際／網上
- 語言：英語
- 時間：每兩個月視像通話（示例）
18 歲以上
示例
晚年與未來規劃
交流晚年健康變化、照顧安排、信託及遺囑的經驗，並邀請專業人士主持一般資訊講座。
- 對象：預早規劃及照顧年長成人的家庭
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每半年講座（示例）
18 歲以上
示例
共融運動與週末活動
搜羅游泳、舞蹈、足球、戲劇及行山等選擇，結伴參加歡迎所有人的週末活動。
- 對象：各年齡層的家庭
- 地區：香港
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每週四公佈週末計劃（示例）
18 歲以上
示例
照顧者及家庭傭工學習圈
為在許多香港家庭分擔日常照顧的家庭傭工及親屬，提供實用貼士、翻譯資源及鼓勵。
- 對象：家庭傭工及親屬（須經家庭同意）
- 地區：香港
- 語言：英語 · 菲律賓語 · 印尼語
- 時間：每週日小貼士（示例）
18 歲以上
示例
新加坡家庭連結
為身處新加坡，或在新加坡與香港之間移居的家庭而設的區域群組，分享本地資訊及相約見面。
- 對象：身處或將移居新加坡的家庭
- 地區：新加坡
- 語言：英語 · 中文
- 時間：每月本地資訊（示例）
18 歲以上
示例
馬來西亞家庭連結
以英語或馬來語分享支援、學校及 OKU 登記經驗，並認識附近的家庭。
- 對象：身處馬來西亞的家庭
- 地區：馬來西亞
- 語言：英語 · 馬來文
- 時間：每月按州分享（示例）
18 歲以上
示例
菲律賓家庭連結
以英語或菲律賓語討論殘疾人士證、學校共融及治療服務，並連結各島及海外的家庭。
- 對象：身處菲律賓及海外的菲律賓家庭
- 地區：菲律賓
- 語言：英語 · 菲律賓語
- 時間：每兩週交流（示例）
18 歲以上
如何加入
- 1選擇圈子
按階段、地區或語言選擇。
- 2同意守則
簡短的清單，保障每位成員的安全和尊重。
- 3透過 WhatsApp 加入
受訓義務管理員會歡迎您。
如何保障圈子安全
- 只限 18 歲以上成人，兒童及青少年不會加入。
- 義務管理員由 ALBE 培訓及支援。
- 未經同意，不分享兒童相片或健康資料。
- 同路人經驗不能取代專業建議。
如有疑慮，請電郵 hello@albextra.org。如遇緊急情況，請致電當地緊急服務。
社群通告
聚會、提問及分享，經 ALBE 審核後刊登。
聚會構思示例
嬰兒家長茶聚（示例）
示例通告：輕鬆的茶聚讓新手家長互相認識，並設有餵哺及休息的安靜角落。場地及日期將在群組內確認。
向社群請教示例
大家在家中如何練習手語？（示例）
示例通告：「我們上個月開始學習關鍵詞手語，有甚麼日常安排幫助你們持續練習？」回覆會留在群組內。
籌組新群組示例
成年兄弟姊妹網絡：首次通話（示例）
示例通告：首次網上通話，一起決定兄弟姊妹希望群組提供甚麼。可不開鏡頭，旁聽亦歡迎。
分享與提供示例
咖啡店提供工作體驗早上（示例）
示例通告：友善僱主邀請年輕成人在支援下嘗試短時間工作。家庭需直接向僱主確認詳情、支援及安全安排。
招募義工示例
世界唐氏綜合症日攤位義工（示例）
示例通告：協助設計「不一樣襪子」活動及接待訪客，並邀請自我倡導者共同主持。
聚會構思示例
新加坡遊樂場聚會（示例）
示例通告：為最近由香港移居新加坡的家庭而設的非正式週末聚會。
向社群請教示例
分享 OKU 卡申請經驗（示例）
示例通告：家庭比較各自準備了哪些文件。正式要求須一律向政府部門核實。
向社群請教示例
入學時可提出的問題（示例）
示例通告：家長一同整理入學面談時可詢問共融及學習支援的清單。